石牌!我們的家
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11月-春節活動方案   

即將進入進補冬季，想維持身材嗎?

寒冷顫抖的冬季，想勇敢脫下外套展現自我嗎?

CURVES提供一個女性專用的健身中心

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管好新陳代謝，不瘦都難

  是不是常抱怨，食量沒變卻越來越胖？關鍵在於新陳代謝。

因為從30歲開始，新陳代謝每10年降低5%。也就是說，每天吃1800卡，

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十月推出乳癌防治大重點

讓各位水美眉們能輕鬆加入CURVES保持曼妙身材

快來HOLD住自己的身體吧!!!

【關懷自己，免費加入】

10/1-11/5

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各位小姐美女們!~ 令人期待的戰鬥營來囉!!!!

快來快來約我~~~~~

日期:8/22~9/30

方案:2250+一週免費(送宣傳物)

活動內容如下:

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美女們，抗戰夏日的熱潮持續發燙中......

想甩掉體脂肪嗎?

想展現曼妙身材嗎?

想穿上比基尼嗎?

CURVES為將妳完成目標而推出新方案囉!!!!

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怎樣預防運動後鐵腿？

運動完隔天，雙腿動彈不得，就連下個樓梯都痛到咬緊牙關。

其實只要做對一件事，就可以和鐵腿說 bye bye ！

 

許多人平常沒時間運動，想趁週末跑跑步、其腳踏車或登山來補足一週的運動量，

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米食吃法更多元   攝取營養更健康

 

受到飲食西化影響，稻米含有完整且均衡的營養，是人體熱量主要的來源，

適合各年齡層族群使用。稻米含有75%醣類(碳水化合物)，可提供人體主要能量來源。

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各位美女們，是不是很多人都有成功減重的經驗，但是............往往妳又能維持多久呢？一個禮拜？還是一個月嗎？

 

減肥還不容易，少吃不就得了。

加州大學洛杉磯心理學副教授曼恩( Traci  Mann )追蹤觀察採行節食法的減肥者，

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骨質疏鬆症就好像海砂屋，稍加振動，骨架就塌陷!

 

『骨鬆危機，以亞太地區最高』

在台灣，女性每三個人中就有一個人一生中會發生一次髖關節、脊椎體或腕關節骨折。

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   食物傳愛 海報.png  

                                                                  需求清單有

                                      1.0-6個月新生兒嬰兒奶粉(建議亞培/桂格/新安琪兒)

                                      2.嬰兒用紙尿布(建議新生兒/s型號)

                                      3.乾麵條

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